7 Tip Berkesan Mengatasi Kemurungan (Anxiety)
Kemurungan, juga dikenali sebagai anxiety dalam bahasa Inggeris, adalah perasaan yang mungkin sudah dialami oleh semua orang pada satu masa dalam hidup mereka. Ini adalah reaksi semulajadi terhadap tekanan atau situasi yang menekan. Walaupun adalah normal untuk merasa cemas sesekali, … Read More