Hidup kita ibarat medan peperangan Tanpa kita sedari, setiap hari kita berperang Kita perang dengan fikiran kita. Kejap kita fikir macam ni, kejap kita fikir macam tu pula. Kita perang dengan emosi kita Kejap gembira, kejap kecewa, sedih dan sebagainya … Read More
Semua orang tahu mengenai sesuatu hal dalam dunia ini, sama ada tahu mengenai agama yang benar, tuhan yang satu, tentang kematian. Namun, tidak ramai yang sedar bahawa kita semua sangat hampir kepada semua itu. Ramai yang belajar untuk menghadapi peperiksaan … Read More
Gemuk atau obesiti adalah satu penyakit kronik yang semakin meningkat naik. Jika dulu obesiti hanya dikenal sebagai faktor risiko untuk dapat penyakit. Tetapi hasil kajian mendapati obesiti ternyata adalah satu penyakit yang menyumbang kepada penyakit kronik yang lain boleh berlaku. … Read More
Pernah tak kita terfikir, apa akan jadi bila kita behenti makan gula? Jika kita nak kurus, perkara pertama yang kita perlu belajar adalah behenti mengambil gula secara berlebihan. Gula sebenarnya terdapat dalam hampir semua makanan yang kita ambil setiap hari. … Read More
